嘔吐してます

なにやってると、おもいきや

過食は我慢で

微調整

1800カロリーくらい食べて

800カロリー吐いてます

３キロ増加から１キロ減りました

大腸が困惑して臭いガスと

空振りな便になってます

あーなにやってるとおもいきや

あきらめてないです

代謝のためにも

過食して吐く　暇潰しにはくは

やめてます

食事もおかし

プロテインと白米をとりすぎて三日でかなり増加したので

そこなおします

年内？期限より、吐いてしまったけど、

あと少しへったら、ならしならし

やめてきます

そうありたい