９月１０日に５０年の過食嘔吐をやめて
今のところ、色々な揉め事で試されながら
吐かずにいます
変わったのは
体力が残ってる毎日と
趣味の過食嘔吐がなくなっても、暇でなく
過ごせる
肌が綺麗になり
便秘になりつつ、出る時はたくさん出る
食べ過ぎたら胃痛になり
機能してます
お腹は空くけど、プロテインとおにぎりを
寝る前にとってます
さてさて
体重計にのりました
何故かっていうと
一昨日、チョコと洋梨をたべて
２号米をたべて
食べ過ぎて胃がいたくて
翌日かは腹がたぬき
戒めに！
体重計！
50.2キロ
スタート時が49キロ
増えましたね〜
でも、過食嘔吐こときより、コントロール出来そう！
一昨日の食べ過ぎが原因なら
早めに落とそう！
今週中に、一キロならできるかも！
ちょっと楽しみ！
ここまでくると
調整もできかも！なんて
思ったり
プロテインを毎日とってたら
シワシワの腹が腹筋がでてきたり
少し若いかんじ？笑
ダイエットはしないけど
49キロをキープしたい！
過食嘔吐の人のブログを読むと
みんな細い、私は153センチで49キロ笑
太めの笑
でもこのくらいでいいかな
今週は49キロ目指しますね！