そもそもセルライトって??

そもそもセルライトって
なに？って話から(*^^*)


セルライトは。。。

凝り固まった老廃物と脂肪が
結びついたもの!!


皮下脂肪そしきがスポンジのように
どんどん脂肪や老廃物を溜め込み
肥大化して固まってしまった状態。





セルライトは皮膚と筋肉の間に
存在し表面がボコボコとして
見えるのが特徴的


1度できてしまうととても厄介で
老廃物が血液中に戻ることは安易では
ないため、他の血管も圧迫し
更に別のセルライトを作ってしまう
といった悪循環。。。


正常↓





老廃物が凝り固まってセルライトに↓








頑固なセルライトはエステやクリニックで
しっかり除去することが大切です!!


セルライトの生成には生活習慣や冷え、
運動不足やホルモンバランスなどが
深く関連しています。




冷えなどにより血流が悪くなれば
老廃物をからだの外へスムーズに
運ぶことができないため
セルライトができやすくなります




らさに!!!。。。




女性ホルモンの影響をうける生理が
毎月女性の体に負担をかけることも
原因の１つ。
痛みなどのストレスから血流が悪くなるほか
生理直前～生理中にむくむことも
セルライトの生成に繋がります。。。




食生活などを気をつけても
女性である以上セルライトが
誰の体にも平等にできる可能性が
あるんです



これだけ老廃物って体に悪くて
流してあげないといろんな部分に
大敵として出てきます




そんなリンパの流れをよくして
あげるには、水をたくさん
飲むこと

お茶やコーヒーよりも
水!!!!!!!
お茶やコーヒー、紅茶が好きな人は
毎日飲んでる量を少しずつ
水に変えてあげてください(*^^*)



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