初めまして。
碧海(あおか)です。
不安障害(睡眠障害)、過食など
もともとあったものの
4月に入り｢うつ病｣と診断されました。
なんとなく、
そーなんだろうとゆう前兆があって。
ついでに先生に言ってみようと思ったのが
きっかけでした。
2018年入った頃から、やる気もなく
PMSの症状かと勘違いしてましたが
ずっと続くので
仕事にいくのにも限界でした。
でも、時間が解決するとか
甘えなんじゃないかとか
考えれば考えるほど、自分を責めてしまうので
正々堂々と？笑
たまには優しく。
｢うつ病｣と戦ってみることにします。
同じ境遇の方、いらっしゃると思いますが
ただの私の独り言みたいなものなので
そこは暖かい目で見ていただけたらと思います。
いつか晴れた空の下
堂々と歩けますように。
碧海