行動や結果だけじゃない！「存在・思考・感情」を心から褒めちぎろう✨️

 行動や結果はリンゴの実                  まずは、あなたの根っこを豊かにすべく存在・思考・感情 を褒めちぎろう

  私でよかった

 この私と一緒で、本当によかった。

   「あなたは素晴らしい！」

   存在思考感情 を褒める

                                 大切さ

こんにちは、えまです

今日もこのブログを訪れてくださって、本当にありがとうございます

これを読んでくださっているあなたは、今どんな気持ちでこのブログを開きましたか？

もし少し疲れていたり、誰かに認められたい気持ちがあったとしても、大丈夫。それは人間らしくて素敵なことです

そして、今日はそんなあなた自身のことを、

誰より自分が自分自身のことを、

私でよかった。この私と一緒で、本当によかった。いつもありがとう。って

もっともっと愛せるように、

「存在、思考、感情」を褒める大切さを

   お伝えしたいと思います

     行動や結果だけじゃない！

     「存在、思考、感情」を

                            褒めよう

私たちはつい、自分や他人を「何をしたか」「何を達成したか」という行動や結果で評価しがちです。でも、それだけでは心が満たされないこともありますよね。

あなたや私をリンゴの木だとしたら、ズッシリ甘くてジューシーな香りのよい実(行動や結果)を実らせるには、見えない部分の根っこが大事。そんな根っこは私たちの存在、思考、感情です。

本当に大切なのは、「あなたがそこにいること」「あなたが考えること」「あなたが感じること」。これをしっかり認めてあげると、心がじんわり温かくなるし、プリップリの実が実る

じゃあ、今日はこのブログを読んでくださっている 「あなた」 を、行動や結果よりずーっと上級レベルの「存在」・「思考」・「感情」の3つの面を、全力で褒めさせてもらいますね

1. あなたの「存在」

まず、あなたがこのブログを訪れてくれたことに、心から感謝します。忙しい毎日の中で、こうして大切な時間を使って下さるあなたの存在そのものが、誰かを癒し、誰かを励ます力を持っています。

「ただそこにいるだけで素晴らしい」

これを言われると、「本当に？」って思うかもしれません。でもね、本当なんです。あなたがいてくれるだけで、この世界はバランスがとれているし、あなたは周りを照らしている。そう、あなたのおかげで世界は明るくなっているんです

私のブログを読んで下さっているあなたは、ここにいるだけで本当に素敵な存在です。このブログに引き寄せられるのは、それだけであなたが自分の人生をより良くしようとしている証拠。何かを学ぼうとするその姿勢が、あなた自身をさらに輝かせています

2. あなたの「思考」

あなたが何を考え、どう感じているのか、そのすべてが唯一無二です。そうでしょう？ このブログを読んで、「これ面白そう」「試してみたいな」と思ったり、「わかるなぁ」と共感したり、そんな思考のすべてが、あなたの素晴らしい個性をつくっています

そして、何かを学ぼう、知ろうとするその探究心が、あなた自身をどんどん輝かせてくれています

 あなたがこのブログを読む理由って、「もっと幸せになりたい」「自分を愛したい」って思うからこそ。その思考そのものが、すでにポジティブで美しいんです。そして、えまの言葉に共感して「やってみよう」と思える柔軟さも、本当に素晴らしい。あなたの未来を切り拓くのは、まさにその考え方です

3. あなたの「感情」

嬉しい、楽しい、ちょっと悲しい、疲れた、すべての感情をちゃんと感じているあなた。それって、とっても素敵なことです。この地球であなたは感情を味わう冒険をすることができます。感情を感じられる人は、自分にも他人にも優しくなれる力を持っています

だから、今感じている感情をそのまま大事にしてくださいね。それが、これからのあなたをもっと豊かにしてくれるはずです

 えまのブログを読んで、笑顔になったり、「わかる！」って共感したり、時には「やってみよう」と勇気を持つ感情を抱いているあなた。その感情ひとつひとつが、あなたをもっと豊かで楽しい人生に連れて行ってくれる大切なエネルギーです。どんな感情も大事にしているあなたは、本当に素敵です

おわりに：あなたはそのままで最高！

誰かに認められるために頑張るのもいいけれど、まずは自分自身を「存在、思考、感情」のレベルでたくさん褒めてあげましょう。

あなたが今日もここにいること、それだけで素晴らしいんです。ぜひ自分に向かって言ってみてください：「私はこのままで最高！」

このブログを通して、あなたが自分をもっともっと好きになれますように。そして、あなたの心がホッとする瞬間が増えますように

また次回のブログでお会いしましょう！

しまっていこー⚾

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