プロフィール

心屋流HSPママカウンセラー

＆カラーセラピスト

川村まりもです。

「心屋リセットカウンセリング」と
「HSP未来ラボ」で学んだHSP気質対処法を
基にオリジナルのカウンセリングを
ご提供しています。

また、カラーセラピーでは、
色を使って無意識の領域に
アクセスし、カウンセリングや
コーチングの手法を用いて
楽しくご自身と対話して頂けます。

私自身がHSP気質であり、

共感をもって寄り添ったカウンセリングを

させて頂いています。

癒しの時間をご提供し、

そして目の前の問題の根っこを解消する

サポートを致します。

お気軽にLINEなどで、お声かけ下さい
(*^^*)

詳しいプロフィール

支援級に通う小学生の息子と夫と３人暮らし。

HSS型HSPの洞察系で、繊細だけど、刺激を求めて行動するタイプ。

また、物事を深く考えてみて本質を捉える事が得意な洞察系。

＊　＊

リーマンショックの頃、
付き合って3ヶ月の彼との間に妊娠発覚！！
29歳でした。

そろそろ結婚をしたいと思っていた
のですが、まさかこんな形で・・・

夫はまだ28歳で結婚は考えてなく
独身時代を謳歌する気満々

貯金もあまりなく、
むしろ車のローンが・・・

そんな新婚生活。
私は、何となく「申し訳ない」
気持ちで過ごしていました。

だがら、「頑張りました！」

結婚を後悔されたくない
私を選んだことを後悔されたくない
子供ができたことを後悔されたくない

「恐怖」「罪悪感」からの頑張り

子供が誕生するまでは、その頑張りも
何とかなっていました。

しかし子供が生まれて、

一年後に地元を離れて神奈川へ転勤。

転勤して一年ほど経ち、
順調にいっていた
母の仕事がうまく行かなくなり、
そのフォローでバタバタしたり

自宅に害虫が発生して駆除に
追われたり

収入を得るために資格の勉強
就職活動、チラシ配りのバイト

今振り返ってみても「ぞっとする」
量の事を抱えていました。

夫はその時、海外出張で半月居ないのもザラ。
慣れない土地でのワンオペ育児。

しかも、今になって分かったのですが、
子供の育てにくさは
子供に発達の問題があったと・・・

結婚当初からの「恐怖」「罪悪感」からの行動

それに加えてもともとHSP気質
「心配症」「責任感の強さ」「完璧主義」で
ストレスをためやすい性格

　　　　　　　　

2011年
ついに「めまい」で動けなくなりました。
強制終了(*>д<)

トイレへはいつくばっていくような
グラグラするめまい。
すぐに脳神経外科へ行きました。

異状なし。

めまいの薬を処方され、

一時的に良くなり一安心。

でも、今度はクラクラ揺れるようなめまいに
頻繁に悩まされるようになりました。

それでも、「迷惑かけたくない」
という気持ちが強くて、無理を続けて

ついにめまいの薬では効かなくなり
安定剤を処方されるように。

その後、心療内科に通い始め、
色々な安定剤とのお付き合いが始まりました。

「薬を飲んで楽になればいい」
そんな風に簡単に考えていました。

そこでまた無理をして
半年後「パニック」になりました。

「不安障害」「適応障害」
診断名がつきました。
ここから薬との苦悩の日々が・・・

安定剤は脳に作用するので
脳を乗っ取られている感覚

断薬して、2年経つ頃まで
続いていました。

この「負のループ」から抜け出せたのは、
医師の助言と
病院での「カウンセリング」でした。

医師は「とにかく楽しんで☆」と
カウンセラーは「思考の偏り」を気づかせてくれました。

そして、断薬までたどり着けたのは
心屋仁之助さんの「心屋塾」で
自分の内面と向き合ったからです。

ブログには、この時に身につけた事を
日常生活でどう生かしている綴っています。

もしも今、何か違和感をもっていたら
私の様に「負のスパイラル」に
大はまりして苦しむ前に

自分のサインに気づいて
是非「誰かに頼る」事をして
頂きたいと思っています。

私は「心のブロック」が
たくさんあり、

頼る事、甘える事が出来ませんでした。

誰でも「思考の偏り」「トラウマ」
「禁止していること」などがありあます。

自分では、気づかいない事も多く
何か「トラブル」として表面化します。

病気、人間関係、お金など表面化している
トラブルを解決するだけでなく、

その問題の根っこになっている
「自分自身のありかた」を
見つめていくお手伝いをしたいと

心理カウンセラーになることを
決意しました。

私自身、まだまだ道なかばで、
これから学ぶ事も多いと思います。

それでも、今まで経験してきた事で
経験者にしか分からない辛さ、もどかしさ
など共感できるのではないかと思っています。

「不幸思考」から「幸せ思考」へ
「正しい世界」から「楽しい世界」へ
「奪う世界」から「分かち合う世界」へ

ちょっと大げさかもしれないけど、
本気で世界中がこうなったらいいなぁ～
と思ってます。

特に日本人は「世間様」という考えが強く、
「自分責め」をする事も多いと思います。

こんなに豊かな国なのに
「自殺者が多い」といいます。

自分を大切にして
もっともっと皆が
「幸せを感じられる」世の中にしたい。

そんな夢をもちながら
カウンセラーとしての技術を磨いて

幸せ体質になれるカウンセリングを
お届けできたら嬉しいです。

※～※～※～※～※～※～※～※～※

【闘病歴】

2011年～　めまい発症
　　　　　神経科で対処療法。

　　　　　めまいの薬を服用。

2013年～　心療内科で不安障害、適応障害と診断
　　　　　　投薬治療とカウンセリングを受ける

2014年～　　心理学を学び始める
　　　　　　少しずつ減薬開始　　　　

2018年　　　断薬成功！！
　　　　　　

2020年安定剤を飲むこともなく、

軽い自律神経の乱れと付き合いながら

カラーセラピスト＆心理カウンセラーとして活動開始しました☆

ブログ「めまいとのお付き合いシリーズ」
「裏プロフィール」で苦しんだ経験を
アメンバー限定公開しています。

この経験や知識を必要とされている方へシェアできたら嬉しいです。

【経歴】
・1979年4月30日生まれA型　

・小中学校は、地元愛知県の公立学校に通う　
・中学は剣道部に所属
・高校は私立の進学コースに通う
　　　　　⇒その後浪人＋ふらふら
・成蹊大学法学部法律学科に入学　東京での一人暮らし
　　4年間学園祭実行委員として活動
・某コーポレーションの本社経理課　勤務3年
・某ハウスメーカーのモデルハウス　受付接客事務2年（派遣）

・授かり婚で29歳で結婚

・34歳で適応障害発症。投薬治療開始。
・５年間臨床心理士さんのカウンセリングに通う
・39歳で断薬成功
・41歳　セラピスト、カウンセラーとして起業

【資格】
・心屋認定カウンセラー
・上級心理カウンセラー（JADP認定)
・HSP・HSCスペシャリスト(未来ラボ)
・マインドフルネススペシャリスト（JADP認定)

・TCマスターカラーセラピスト　
・ヴィジョンスパイラル
・アソシエーションマスター
・アロマ検定1級（AEAJ認定）

・2013年に心屋塾と出会う。2年間Beトレ受講
・心屋塾コバ起業支援スクール12期修了

【好きな事】

・物思いにふけること
・ドラマや映画、漫画で感動する事
・音楽を聴いたり口ずさむこと
・植物やマイホームを眺めながの散歩
・家族や友人とのおしゃべり

【趣味】
・心理学
・アロマ

【最近感動したこと】
・ドラマ　「下町ロケット」「陸王」
・漫画「アオアシ」「宇宙兄弟」

【好きなアーティスト】
・絢香　　　・SEKAI　NO　OWARI　　・KingGnu

【好きな芸人】
・サンドイッチマン　　・小峠

【好きな映画】
・かもめ食堂・しあわせのパン

【好きなテレビ番組】
・家ついていっていいですか・解決ビフォーアフター
・アメトーク　・ドラマ

【苦手な事】
・高いところ　　・ホラー映画　　　・虫