自分と仲良く、幸せ体質へ導く
カラーセラピスト＆心理カウンセラー
川村まり（まりも）です。⇒プロフィールへ
少しゆっくり録画していたTVを見たよ。
「お家まるごとダイエット」っていう番組。
今回は第４弾なんだけど、前から好きで観てる番組
片づけに苦労してる家族が、一度すべての物を家から出して、
スタジオにぜ～んぶ並べて、どれだけ自分達が物を持っているか把握。
そこから、プロと一緒に物の仕分け作業。
その後、プロと一緒にお家へ収納し直すっていう番組。
これを3日間でやるお祭りみたいな感じのお片付け。
近藤麻理恵さんの
「人生がときめく片づけの魔法」のメソッドもお祭りの様に楽しんでやるものだったよなぁ～。
* * *
物との向き合い方って人柄がでるなぁ～
男女でも大分違うし、その時のマインドでも全然変わるから面白い。
今回のお片付け家族の目的の一つは8人子供が居る中で
高校生の長男の1人部屋を作ること。
仕分けの様子を見てると、
長男はやる気満々
お父さん、ぜんぜんやる気なし
仕分けする気あまりなく、ほとんど捨てられない
なんせ、お父さんは一番広い部屋を独り占めしてたのを長男に譲らなくてはいけないから
お母さんは、子供の洋服が捨てられない
長男、どんどん手放す
長男の傍で仕分けしていた小さい子たちは
どんどん手放す。
物を手放せない人は「記憶力の良い人」が多いんだって
もの1つ1つの物語を覚えていて、それを捨てる気がするんだろうなぁ～
だから、整理のプロも無理には「捨てましょう！」とは言わない。
だけど、物に圧迫されて今の生活が窮屈になっていたらもったいない。
バランスが大事。
整理のプロの声掛けがすっごく勉強になる。
相手に寄り添いつつ、アドバイスもして、本人が納得できる決断をしてもらう。
う～ん、これってカウンセリングにもつながるなぁ。
本人が納得して出した答えや、
本人が気が付いた事を
大切にしつつ
押し付けじゃない助言。
解決に向けての「心のありかた」
片づけのバラエティーを観ながらも「心理」に結びつけるあたり
相当心理オタクだわ
最後まで読んで頂き
ありがとうこざいます
今日もあなたが幸せに過ごせますように
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