昨年の9月に腎生検して、病名確定から1年経ちました‼️早いですね😅

1年前はとんでもなく体調が悪かったえーん
全身浮腫んでたし、足はパンパンに腫れて
スニーカーもキツいくらいだった⤵️

今年は浮腫んでもサンダルがはける程度🎵

先日購入した、sixpadのパワーローラーで足を
毎晩マッサージしているが、これが効いているのかスッキリ浮腫がとれる✨足が軽い~❤️

順調に💊は減量しております🎵
体重も、減量しなきゃ✨