今朝の朝ごはん

パスコ超熟 8枚切り1枚

ベビーチーズ

きゅうり1本

ゆで玉子

サラダチキンプレーン

ダノンビオヨーグルト(砂糖不使用) 

火を一切使わず(茹で玉子は昨夜まとめて茹でた)献立と言えるものではないな。

写真もなくてすみません。

ざっと計算して200円くらい？(計算間違いしてるかも)ちょっと多いか？サラダチキンがそこそこお高い。

栄養バランス的には"あすけん"サイトによると、たんぱく質過剰でビタミン不足。

でも糖質はおさえられたかな。