しゅーちゃんずばーのブログ-111022_0729~01.jpg こんにちは~合格


昨日は、


一日


出ずっぱり汗


朝8時30分から


夜12時まで。


帰ってきたときは、


帰るおうちが、


あってよかった~と、


思いました。


疲れすぎると、


マイナス思考しか、


思いつかなくて、



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一緒にいてくれる人がいて、


正直、


ありがたいです。


写真の


お弁当は、


昨日のお弁当です。


昨日、


アップ出来なかったので、


今日になりました。


今日のは、


おにぎりと、


昨日の夕飯用に作った、


ポテトサラダと、


パパさんが買ってくれた


王将の餃子をつめました。


昨日のメニュー*花* 青


○ご飯、ほうれん草の胡麻和え、ミニトマト、焼き豚、マッシュルームの卵とじ


今日 55,4キロ


昨日、夜、友人宅で、ワイン会ワインそりゃ、太る。



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トリミングすみの、おーちゃんです。さっぱりしました。


やはり、2カ月に1回は、トリミングした方が、いいですね。


あまり、体調を崩さない子なので、助かります。