朝の日課☆

今日は1個　

コーン入りポテトサラダ

赤と黄のピーマンの

胡麻和え（醤油味）

フライパン・チキン

（あっさり塩こしょう）

ゆかりごはん

チキンは薄力粉とカタクリ粉

まぜまぜ

揚げたようになるからうれしい