膝をやられた・・・

ジョギングをしている最中・・・

急に左足の膝に激痛が！！

痛い！

え？何！？

もしかして・・・

自分の体重の重さがやらかした！？

・・・・

自業自得というわけですね！

左足を痛め・・・ふくらはぎはつり・・・

びっこ引きながら帰ってきました。

いやぁそれでも汗はダクダクかいて

今日も瞬間的には2ｋｇほど減量です♪

明日どうしよう・・・

まぁなんとかなるね♪

ちなみに・・・

今日はジョギング中に小学生らしき年代の子らに

「こんにちは！」

って声をかけられた♪

なんかいいですなぁ♪

そういうの♪(＝⌒▽⌒＝)

外へ出るっていうのは楽しいね♪