おはようございます！
今日は柚芽ちゃまん家に
GO〜！！すべく
すでに出発してるので
夕べのお家ご飯を簡単に
！
！
・海鮮鍋
白菜・水菜・白ネギ・豆腐・竹輪
海老・牡蠣・真鱈・かわはぎ・肉団子
昆布ダシであっさりと
柚子ポンでうまうま！
・刺身盛り
鮪・サーモン・イナダ・イカ・蛸
少し残ったのでお鍋でしゃぶしゃぶしました！
・味付けうずら（市販物）
味付けうずらが５個入りで糖質→2.0でした。
ツマミにちょうど良かった
・生ハムのチーズ巻き
生ハムにチーズを巻きブラックペッパーと
パセリの上から、オリーブオイルを
ぶっかけました！
！赤ワインに合うねぇ〜と話しつつ
２人共、焼酎飲んでました！
！
以上、夕べは４品。
糖質計算してません！！
！！明日より心入れ替え
真面目に計算しまっす！
ちゅ〜ぅ事で、
柚芽ちゃまん家に
行って来まぁ〜〜っす
！
！
うき
うきぃ〜
んじゃ、又ねぇ〜
！
！