躊躇

短時間だけですけど仕事に行ってきました。。

帰宅途中にスーパーに寄りましたが、お米が10キロ6000円で売っていました。

積み立てホヤホヤのお米😁

値段が安くて商品表示を見たら、複数米やったんです。

昨日5キロ入りの単一米を買ったばかりで、躊躇シマシタが買うのを止めました。

複数米も食べたことはありますが、余り印象が良くないんです。

昨日買った5キロの単一米はお値段が4200円でしたからお買い得な値段なんですけどね。

買える時に買っとけば良かったかな?と航海していますが、この先単一米の値下がりを期待したい所です。

お久し振りです。

お久し振りです。

1ヶ月以上振りの更新。

3月5日〜22日まで脳梗塞で、救急車に運ばれて入院していました。

脳梗塞の中でも心脳という名前の病気です。

血栓という血の塊が脳に飛んで血管が詰まったようなんです。

私は兄をくも膜下出血で亡くしているので、ドス黒い血を吐いた時に、咄嗟にくも膜下出血が頭によぎりましたが、救急車の隊員の方に話を伝えた所、くも膜下出血なら頭が痛むはずと言われました。

退院後は自宅療養中です。

食生活から生活習慣を見直しています。

食生活は減塩と野菜果実を意識して摂るようになりました。

生活習慣は睡眠時間をタップリ摂ってリハビリを兼ねてウォーキングを始めました。

仕事も毎日は無理ですが、短時間だけなら出来るようになりました。

流石に今の状態で朝早く起きるのは無理ですし、毎日仕事に行くのも長時間労働も無理です。

今は働ける日数を増やして体調に合わせて徐々に労働時間を増やせていけたらと考えております。

自宅でゴロゴロしているのに罪悪感も感じますが、今は体力を付けて血圧が下がるようにするのが私の務めです。

今の私はあ朝晩2回高血圧計の数字に一喜一憂する毎日で御座います。

入院した当初は180〜200の数字が出ていたそうですが、今は120〜150の間で落ち着いています。

今の目標は無理せずに以前の様に仕事に行くことが私の目標であります。

今回の事は書くタイミングか難しかったですが、やっと書けるようになりました。

大失敗

曜日を間違えた。

月曜日だと思ったら火曜日でした。

火曜日は生ゴミの収集日なんです。

今日は月曜日だと勘違いしてました。

仕事に向かう際にゴミ収集場の前を通る時に気付きま。

今更自宅に戻って生ゴミを出す気にもなれなくて、そのままゴミ収集場の前を通り過ぎま。

大失敗😅

次回は金曜日、ちゃんと出さないとです。