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上・朝食・ポーチドエッグ釜飯・大根竹輪の田楽味噌・南瓜の煮付・冷奴・アミエビ佃煮・玉葱卵ボイルレタス盛シーチキンファンシーサラダチキンつぼ漬け・味噌汁・緑茶 
中・昼食・焼きおにぎり・カスタードケーキクッキー・みかん・コーヒー
下・夕食・白飯釜飯・目玉焼き・レタス盛竹輪味噌カツ・鰤の煮付・林檎のグラッセ・緑茶
食べたかった食事を自作して食べ満足でした、尚、下部は今日の裏庭の開花状況です。