上・朝食・白飯釜飯・南瓜の煮付・冷奴・アミエビ佃煮・茶碗蒸し・キャベツ卵ローズマリーチキンボイルカニ蒲鉾鮭フレークスルメイカ炙り・味噌汁・ミカン・コーヒー
中・昼食・韓国海苔アミエビエキストラバージンオリーブオイル醤油うどん・焼きおにぎり・駄菓子・抹茶シロップ
下・夕食・人参ご飯釜飯・納豆・冷製茶碗蒸し・マカロニチーズグラタン・キャベツボイルツナフレークコロッケミートボールカニ蒲鉾つぼ漬け・ハワイアンブルーソーダ苺
食べたかった食事を自作して食べ満足でした、尚、下部は今日の裏庭の開花状況です。
