上・朝食・玉子丼釜飯・南瓜の煮付・高野豆腐の含め煮・冷奴・アミエビ佃煮・茶碗蒸し・焼き海苔・アジフライ卵ボイル鮭フレークつぼ漬けスルメイカ・味噌汁・白桃・ダージリン紅茶
中・昼食・韓国海苔アミエビエキストラバージンオリーブオイル醤油うどん・焼きおにぎり・レンジホットケーキブラックチョコ・ハワイアンブルーソーダ苺
下・夕食・白飯釜飯鮭フレーク・マカロニチーズグラタン・納豆・冷製茶碗蒸し・白桃・春雨野菜の煮付・卵ボイルロースハムカニ蒲鉾チーズ蒲鉾・コーヒー
食べたかった食事を自作して食べ満足でした、尚、下部は今日の裏庭の開花状況です。
