良かった(*⌒▽⌒*)

昨日は天気がなんとか持ってくれてなんとか大丈夫でした

こんな良い天気になってくれてなんとか干していた羽布団も綺麗に乾き

ぐっすりと早めに眠れて寝不足解消されました

そーいえばぎっくり腰の原因に寝不足も含まれるって知ってますか

ぎっくり腰の患者さんの８割位寝不足の人が多いような気がしますねー(^^;)

睡眠が足りないと身体の回復力が落ちるせいだと思いますけどねー

寝不足はお肌の敵でもあるのでなるべく早めに眠るよーに心掛けてるんですけどなかなか難しいですよね

今日も元気に頑張りまーす



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憂鬱

今日は昨日と違っていい天気と思いながら

出勤してー

朝の準備して

ふと空見上げたら

ビミョーな天気

昨日濡れた布団干してきたのに

ほんとツイてない＿|￣|○



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休日

久々の休みー

最近、日曜日も休みなく用事をこなしてたので

ゆーくり寝て、

布団干して

昼寝してたら大雨降ってました

諦めて現実逃避します＿|￣|○



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