めずらしく風邪をひいて
約３日間、寝込んでいました
その時に参考にしたのが
自然療法アドバイザー・看護師
立山由香ゆかぷーさんのブログです
風邪を治す方法は
1に寝る
２に熱を上げる
３に汗をかく
４に何も食べない
５に汗をかいたら塩水を飲む
（いい塩を使ってください）
６にまた寝る
これで普通の人なら1日で治ります
（＊ブログより抜粋）
詳しくはブログをご覧くださいね
体力も免疫力も落ちていたので
３日もかかってしまいました
まあ、だから
風邪をひいたのですけれど
夏風邪も流行っている様なので
どなたかのご参考になりますように
3日間絶食だったので
昨日から回復食を始めました
昨日は具のない薄〜いお味噌汁
今日は久しぶりのご飯
お粥さんです！
