幸せになりたい
健康になりたい
お金持ちになりたい
モテたい
そう願うのならね
ネガティブな思考癖
止めたら良いと思うよ？
◎素敵なハイヒールの投稿に
「歩きにくそう」
「犬の◯◯◯を踏んだら…」
◎夕焼けの投稿に
「眩しくて運転が危なかった」
「ビルばかりで見られません」
◎お出かけ投稿に
「コロナが怖くて行けません」
「花粉が飛んでそうでクシャミが出ます」
ねえ？
そのネガティブコメント要る？
例えそう思ったり感じたとしても
そのコメントする必要ある？
あなたのネガティブを押しつけて
相手と良い関係が築けると思う？
軽口言い合える友だちなら別だけど
その何でもかんでも
ネガティブにとらえてしまう癖を続ける限り
幸せも、健康も、お金も
近寄って来てくれないよ？
少なくとも私にはモテないよ？
心配症も、ほどほどにね
SNSはその思考癖に気付く
良いレッスンの場だと思うんだよね
・どんな投稿にネガティヴな反応をするのか
（自分の振り返り）
・他の人はどんなコメントをしているのか
（周りを参考に）
おべんちゃら（お世辞）や
無理にほめたりする必要は無いけど
不満の吐け口にするのも違うよね
だからね
自分で自分をごきげんさんにするのって
大人のたしなみだと思うのよ
そしてね
自分でごきげんになれない時は
SNSから離れるのもひとつの手なのよ
おまじないするよりも
パワースポットに行くよりも
まずは、思考癖を変えることからよ
そのためには
・毎日の良いこと見つけ をしたり
・ごきげんメッセ を参考にしたり
・ごきげんな質問 でワークしたり
つまり、
私をフォローしてくれたら
良いんじゃないかしら？
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ひなクラフト工房の
ひの和江 でした