出張でした(^_^ゞ
月曜の晩飯から
豆苗を豚肉巻き巻き🎵
味ぽんで頂きました♥️
サラダはコストコアボガドでサラダ🥗
ネットで購入したワサビクリーミーの
ドレッシングが届いたので早速🎵
スモークサーモンと
新玉葱のマリネも美味しい🎵
さて
一昨日から帯広と釧路へ出張でした(^ー^;A💦
帯広迄同僚の車で行って
打合せは各々別れて
修了後自分はレンタカーで釧路へ🚗💨
昼飯は帯広で勿論お蕎麦(笑)(^_^ゞ
いつもの久呂無木で
鶏ごぼうせいろ🎵
新蕎麦の挽きぐるみ蕎麦で♥️
蕎麦の風味がタップリで
旨かった～(*^^*)
久し振りの釧路へは
レンタカーで道東道を走ってたんだけど
浦幌と白糠の間で大型車が故障して
通行止めに😢
メチャ久し振りに山道を走ったわ🚗💨
予定より遅く暗くなってから
釧路に到着～😅💦
お宿はドーミーインラビスタ釧路川
またもや
お一人様恒例ツインの広いお部屋🎵
ラッキー(*^^*)
お高かったので(^ー^;A💦
晩飯と朝飯はコンビニ飯😅
たまに彼らが居ない夜は
ゆっくり出来るけど
ちと
さみしいもんだね(笑)(^_^ゞ
アマゾン猫(笑)
何か
父ちゃんのベッドは
完全に自分のベッドだと
思っている件😅💦
出張翌日は
レンタカーで帯広まで戻り
帯広駅で軽くお蕎麦(^_^ゞ
かしわそばを頂いた🎵
親鳥のかしわ肉なので
ちと硬かったけど😅💦
味は其なりに(笑)
結構鶏肉入ってました🎵
帯広駅のお土産と言えば
恒例のこちら🎵
あったか豚丼を仕入れてきました♥️
ヒモを引っ張ると
石灰と水が反応して
ホカホカの豚丼弁当の完成🎵
お久し振りは旨かっちゃん♥️
さらに
クランベリーのスウィートポテト🎵
計り売りなので
小さめのをチョイス(笑)(^_^ゞ
お家帰ると
から揚げ🎵でした(*^^*)
揚げたては旨いのよ(笑)(*^^*)
重くて足が痛くなるけど💦
くっついてくるとメンコイ輩🎵
文化の日
祝日の本日は
ホームSCにて
お初のサルセーション🎵
今までネーミングから
サルサ中心のダンスエクササイズかと
思っていたら(^_^ゞ
ラテン系の音楽を中心にした
ズンバっぽいエクササイズでした(^ー^;A💦
ズンバよりは少しリズム感が強く
激しさは少しおとなしめかなと感じました🎵
それでも久し振りに60分レッスンを
タップリ堪能させて頂きました♥️
楽しかった～(*^^*)
サルセーションの後は
出張で火曜エアロに出られなかったリベンジ😅💦
火曜とコリオが違うと言われたものの😅💦
其なりに楽しみました～♥️