ちょくちょく
足が
つりそうになる
オッサンですf(^_^;💦
昨日
会社から帰ると
表の電線にとまってるカラスを
嬉しそうにしっぽブンブンさせながら
狙ってる「そら」🎵
晩飯は
白身魚（タラ）の香草フライ🎵
いぶりがっこのタルタルソース
で頂く🎵
最後の文旦‼️
剥いて冷やしておくと
食べやすくて旨い😋
昨日のダンスジャムも
アップで右足が少しつり気味(^o^;)💦
一応エアロもダンスジャムも
家でストレッチポール使って
解してから行ったんだけどな😅💦
最近
ターンが入ると
軸がぶれてキレイに回れな～い(ToT)
さて本日は
明日の出張のために
久し振りに会社の車で帰宅🏠️🚗💨
バタバタと仕事絡みの問い合せもあり
晩飯が少し遅くなった(^ー^;A💦
晩飯は麻婆茄子と
アボガドとミニトマトのサラダ🥗🎵
チョット辛めの麻婆茄子🎵
こちらはカラスの威嚇を諦め
ソファーで寛ぐ「そら」様
メッチャ偉そう(笑)(*￣∇￣*)
