本日の晩飯は
麻婆豆腐🎵
ド定番な旨旨メニュウだよね♥️
中華系は白米🍚が旨いねぇ🎵
本日ホームSC夜のレッスンは
ボディアタックとボディパンプの
レスミルズ系🎵
両方とも若いお姉さんのレッスンなので
オッサンの参加率多し(笑)(*￣∇￣*)
年明けてから
除雪の影響か？
腱板断裂した左肩に続いて
右肩の痛みが激しい💦
先月病院行って貰ってきた
ロキソニンテープの湿布で
誤魔化してはいるものの💦
MRI撮りにまた行かなきゃ駄目かなぁ😅
ってなことで😅
本日ホームでは
お風呂😌♨️🛀とサウナのみ💦
後は寝るだけ～😪💤💤
今日も
にゃんずは
相変わらず仲良く
手作り「猫ちぐら」で、マッタリ🎵
相変わらず潜り込んで
気持ち良さげに寝とる(笑)(^o^;)💦
見よ‼️
この気持ち良さげな表情🎵
もう一つのちぐらには
「そら」が潜り込んでた🎵
２つ作っておいて
正解だったわ😅