肌寒くなってきて
親父の膝が恋しくなってきた
オヤジ？(笑)
おやじ？(笑)
で
気持ち良く
お休みになっている
隙に
バチン‼️
と
伸びすぎて
凶器となってる
爪切りを～(^ー^;A💦
頭の上にも飛んでく(笑)(^_^ゞ
切り終えて
何かされた⁉️
気分の「そら」
でも
再びの
まどろみ(笑)
さて、
今週から通常出勤に～f(^_^;💦
発酵玄米おににり(笑)
リーフ&カイワレ大根&ブロッコリーサラダ🥗
に
ドレッシングをまろやかにする温玉🎵
ピリ辛春雨ヌードル(カップサイズ)
頂き物のミニトマト♥️
この日はどんぐりのおやきパン
晩メシは手作り焼売旨い(笑)
味ぽんに和辛し派です😆🎵🎵
肉巻き各種🎵
カボチャ🎃♪
オクラ♪
長芋♪
生姜♪
お気に入りのバルサミコ酢で♥️
オクラの胡麻和え🎵
イオンの50円引きクーポンで
ちょっとお高いおビール🍺を(笑)(^_^ゞ
(うみもいつもより高そうだな！)と(笑)
オツマミは
コストコて大量買いした「カナダ産ししゃも」🎵
卵タップリでお腹パンパン🎵
旨し❤️
本日の晩メシは
強烈に食べたかった
なぽりた～ん♥️
モッツァレラチーズをトッピング～🎵
振り返ります(^o^;)💦
火曜エアロは
汗だくで👕💦
ほぼほぼ何とか
前・後半こなし(^ー^;A💦
昨日ナイトはダンスジャム
ジャンピング足技多めでしたが💦
それなりに楽し♥️
お二人様揃っての
お久のお写真📷️💌(笑)(^_^ゞ
来週から
怒涛の出張が始まる～(^ー^;A💦