会社通勤始まって
１駅分歩くと
其なりに
歩数稼げます(笑)(^^)d
体重もコロナ前に戻りました🎵(^_^)v
出張自粛により
遠出も２ヶ月ほど
行かなくなってしまいましたがf(^^;💦
昨日は
久し振りに
設計の打ち合わせに同行
有珠山方面まで行ってきました🚗💨
あいにくのお天気模様💦
有珠山も全く見えませんでした💦
そんなんでも
しっかりと
美味しいお蕎麦「鴨せいろ」を
頂きました🎵
ここの鴨肉は
絶品で❤️
ございます🎵d=(^o^)=b
勿論お蕎麦も旨いです♪
夜は夏野菜
美味しい茄子で
なんちゃって餃子🥟
にら玉子と一緒に🎵(^o^)
本日の昼メシ
サラダと発酵玄米おににり
温泉玉子と卵焼き🎵
晩飯は
美味しいシャケ
皮も頂きました🎵
相変わらず
筒好きなおにゃんこ(笑)
幸せそうに寝てます(笑)(^o^;)
月曜は
38センセとユミナ先生のダンスエアロ🎵
からスタートo(^o^)o
動画が貼りつけられず💦
切ったりと悪戦苦闘(^o^;)💦
結果
画面きゃぷちゃぁ💦で
我慢(ToT)
動画カッコ良いので
アップしたかったんだけどなぁf(^^;💦
ホントカッコ良くて🎵
次回が
楽しみすぎる件🎵
火曜はエアロと腹筋トレーニング
珍しく１ヶ月程続けられたけど🎵
白体が始まれば
また暫くのお休み(^_^ゞ💦
水曜はダンスジャム🎵
先週から
参加者が5人ほど増え
ちょっと
イヤイヤかなり賑やかに(^o^)
このまま
定着して欲しい件f(^^;
本日は休養
明日は
ハマチャチャレッスンで
ガンバンべ～(笑)