うつ病の特徴として朝が苦手、お風呂に入らない等ある。


娘はほぼ布団から出ず一週間くらいお風呂に入らないことが普通になっていた。


目の周りはクマで真っ茶色、

唇には色がない。

小鳥のように水を少し飲むだけの日々。


「ちゃんと息をしているか」

毎朝不安な気持ちで部屋に行き

体温を感じると少し安心した。

反応のない娘をずっと抱きしめていた。


「いつまでこんなことが続くのか」と思うと動機がひどくなり辛くて息がまともに吸えない。

最悪の想定もしたくないけれどしなくてはいけないのか。


私も心を休めなくては共倒れしてしまう。

頑張りすぎるのはやめよう。