『抑圧』ググるとこうある。
欲望や行動を強く抑えつけること。
不快な記憶や感情を無意識に消したり押し込める防衛本能。
※反対語は、「奨励」・「解放」とあった。
◎奨励とは、良い事だとしそれを行うよう勧める事。
◎解放とは、ときはなして自由にすること。
ふむふむふむ...解放
握っている手を放すだけ！！by Sara
マイさんのセッション
ジワジワきてまして、、
『抑圧』かぁ、、、、
嫌だなぁ〜。。
人から抑圧されるの嫌いなんだけど、、、
えっ！？
ああっ！？
自分で自分を抑圧してるの
気づいてなかったってこと！？
と、やっとこ自覚というか実感が
ジワジワきました！！
自信ない！とか自己否定てのは、
抑圧ですなぁ〜と。
そしたらバカらしくなって！！
やめる意識と、その日のテレビでね、
アマゾン川でサーフィンしてて、
『ああ！こんなのやりたい！！』
スカイダイビングとかバンジーとか、
色々やりたい事思い出した！！
と、狭くなっていた視点を
変えてもらえましたよ
先日セッションを受けていただいた方から
シェアしていただいた素敵な気づき
私も自分を制限していることを手放すために
強力なエネルギーワークを受け、
今は癖でやる「抑圧」に意識を向け、
私を自由にする行動をとる。
今まで私を支えてきた「抑圧」だもの、
私の脳は継続して支えてほしいはず。
だから本気でそれを打ち破る気持ちで
心に意識を向ける。強く強く！
私は自由になる。私は愛で生きる。
私は自由である。私は愛である。
私は自由そして愛だ！
この「自由」と「愛」
２つの単語は、先日受けた
スピリットが助けてくれるエネルギーワーク中の
辛い時に出てきたワードだった。
自然とそこに繋がって涙を流していた私。
日々のごちゃごちゃは続けど
私の心は自由であり愛であり続けることができる。
エネルギーを広げ心臓に意識を向ける。
”私は自由 私は愛”
じわぁぁぁぁぁぁぁん
頑張ったエネルギーワークとこの言葉は効果絶大。
「自由」に意識を向け始めると、
知らず知らずに自由を満喫する人々に囲まれ
自由を見せてくれる。
私、おめでとう
本物の自由の世界が始まったじゃん
こうして、セッションを受けていただき
シェアしてくださったことが
私に必要だったりするわけで...。
守られている
サラさん監督瞑想会少し残席あります
まだまだ募集しております
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生きとし生けるものすべてが
自由であり幸せであり愛でありますように
ありがとうございます。