ハーフマラソンコース

今日は、職場の調理長さん（マラソンの師匠（笑））に連れられて、京都の日吉ダムに行きました

















ハーフマラソンとかにも使われているコースを走りました





今まで15キロまでしか走った事なかったから、ハーフの距離（21キロ）は未知の世界…





マラソンコースを走ってるって事にテンション上がった（笑）





山の中を走るのは気持ちいいし、景色もよかった





でもめちゃ暑くて、30度は超えてたな渹





一旦、10キロのとこで休憩したりしながら走ったけど、やっぱり15キロ過ぎるとめちゃキツくて、残り５キロが長かった





でも絶対歩きたくなかったから、意地でもゴールしたいと思って頑張った





途中、トンネルがあって、薄暗くて怖かった((ﾟДﾟll))





何とか無事ゴールした時は、頭がクラクラした渹
ＣＣレモンを一気飲みした（笑）





10時くらいに出発して、着いたのが12時半頃…





時間は２時間37分でした竑
10キロのとこで休憩したから、正味２時間半かな？？





時間はかかったけど、初めてハーフを完走できて、自信に繋がった





あと半分かぁ…





その後、近くの温泉に入って、じっくり体をほぐしました





自分一人ではなかなか行けないとこに連れて行ってもらって、一緒にペース合わせて走ってもらって、めちゃくちゃ感謝です溿
ドライブも楽しかったし淲





明日の仕事、二人ともフラフラやろうな（笑）





大阪マラソンまであと２ヶ月、頑張るぞ

ランニング！！

今日久しぶりにランニングしました




最寄り駅の公園が１周１キロだから、10周10キロ走りました




この間、調理長のおっちゃんが、ランニング用にストップウォッチのついた時計を買ってきてくれたから、それで時間測りながら、１時間６分でした竑




とにかく早く走ることよりも完走する事が目標やから、なんとかフル走れるように体力つけていかなくては…




音楽聴きながら汗かきながら走るのは気持ちよかった溿




夜に一人で走るのはコワイかなと思ったけど、ランニングしてる人やウォーキングしてる人がけっこういたから、大丈夫やった




同じコースを走るのは飽きるけど（笑）



あと３ヶ月しかないから、頑張らなくては

パワースポットin京都

こないだ、京都に行きましたぁ淼



まず縁結びで有名な下鴨神社へ





おみくじ引いたら、吉でした淲

「いい出会いがありそうです。」って





その後、上賀茂神社に行きました









その前に寄り道とかしてたから、着いた時間が遅くて、本殿が閉まってお参りはできなかったんだけど焏



天気よかったから、空の青と新緑の緑と神社の赤がめちゃくちゃキレイやった


かなり癒されました溿




行きたかった店がことごとく休みやったけど、満喫できました


またいろいろ京都行きたいな