寝違え②

お元気様です('ω')ノ

前回書いた寝違えブログが痛みのため

言葉が思いつかず、適当なお話にしてしまったので、

また書きます(笑)

今回は寝違えとはなんぞやを書きます(・・。)ゞ

寝違えとは・・・

寝ている間に首にある筋肉や関節などの周りの組織を

損傷し痛めた状態。

つまり症状であって病名ではないです。

原因としては・・・

睡眠時の姿勢

慢性的な肩こりやリウマチが原因

横向きで寝る場合に枕と肩の高さが合わない　などなど

様々な原因により起こるやっかいなやつなんです(ﾉ_-｡)

治療として・・・

1番は、湿布を貼り、安静に！

温熱等の物理療法。

首以外のストレッチ。特に胸の筋肉！

昔はわきの下の神経と関係があるなんて言われていましたが、

あまり関係ないみたいっすね・・・

今回自分でやって改めて関係ないと思いましたよ(x_x；)

皆さんもいつなるかわからないですからね！

なったらぜひご相談くださいm(_ _ )m

《よつ葉接骨院の紹介です》

神奈川県横浜市鶴見区生麦3-10-27

ネオマイム生麦110号

TEL　045-710-0990

京浜急行生麦駅から徒歩5分。

関節痛専門院として治療からお会計まで

すべて1人で行っております。

交通事故、五十肩、膝の痛み、腱鞘炎など

様々な痛みは当院へご相談ください。

健康保険・自賠責・労災・生保取り扱い

公式サイト よつベアを押してね！

※当院ではキッズスペース付の施術室がございます。

お子様のご心配なく施術を受けることができます。

なにかございましたら当院までどうぞ！