ブログへのご訪問ありがとうございます✨
-56kg!のヘルシー料理研究家🍴
鈴木沙織です💡
簡単ヘルシーレシピや日々の食事🍴
などを書いています😊
✨スペースクラフト・エンタテインメント(株)所属✨
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
🍴ヘルシーお料理教室🍴
デザートまで全て食べても糖質15g以下❗️
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
■著書はこちら
今日は青空で気持ちが良いですね💡
ベランダで風にあたりながら空を見上げて、地元の空はどんな感じかなぁと思いを馳せたりしています☁️
写真は、地元山形から届いた山菜で作ったお料理達🍴
①山菜おこわ
②孟宗汁
③わらびのナムル
④筍の肉巻き
⑤姫竹のおひたし
朝堀りの湯田川産孟宗筍、姫竹、わらび、きのこ等、盛り沢山の届け物にほっこり💕
シルバーウィーク辺りには帰れたら良いなぁ😊
ゆったりまったりな日曜日もあと少しですが、皆さんも良い一日を過ごせていますように💡
【各種ご案内】
■ヘルシー料理教室リンク■
■レシピ集リンク■
■その他リンク■
![楽天](https://stat.ameba.jp/user_images/20181115/09/diy-girls/9d/ef/j/o0300011014303432202.jpg?caw=800)
■ライザップ公認 紹介アンバサダー■