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-56kg！のヘルシー料理研究家🍴
鈴木沙織です💡
✨スペースクラフト所属✨
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デザートまで全て食べても糖質15g以下❗️
ヘルシーお料理教室🍴
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糖質&脂質オフ❗️
ヘルシーなお菓子やパンのお店💕
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■MAX 97kg → MIN 41kg‼️(-56kg)
■TBS『 キキコミ！』体重ギャップ美人第1位❗️
■日テレ『ヒルナンデス！』ダイエット美女1位❗️
■著書『まんぷく糖質オフごはん』
ダイエットレシピや日々の食事🍴
ダイエット豆知識などを書いています😊
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帰省@家族旅行編③
おはようございます☀
昨日はガッツリとトレーニングをしたので、クタクタで寝落ち😂
でも💡
たぁくさん眠って気分爽快な朝です✨
今日は先日の家族旅行の続きを🙈
・・・あと少しアップが続きます😂
旅行記というより、食べログならぬ #さおログ になっていますが、よかったらお付き合い下さいませ💕
旅行2日目❗️
磐梯山温泉ホテルを出た後は、酒蔵に立ち寄って試飲をしたり、道の駅に立ち寄ったりしながら喜多方へ😊
↑運転するはずが、早々に試飲で色々飲んでしまったので役立たずでした😂
柚子の日本酒が美味しかったぁ💕
喜多方では、ピーナッツ専門店のおくやさんへ😊
ピーナッツソフトとピーナッツプリンをシェアしていただきました✨
めちゃくちゃ濃厚で美味しいの❗️
お代わりしたくなっちゃう美味しさだったぁ😍
お土産に茹でピーナッツとピーナッツ味噌も買っちゃいました💕
そして💡
お昼ご飯は従兄弟リクエストの喜多方ラーメン✨
行列のできるお店として有名な坂内食堂さんへ💖
1時間ほど並んでやっと店内へ🍴
・・・ガッツリ炭水化物だけど、せっかくなので私もいただいちゃいました😁
分厚いチャーシューが盛り盛りで、澄んだスープがすっきりした味わい💕
食べ応え満点のラーメンでした✨
帰りは #米沢 のなみかた羊肉店さんで義経焼き用のお肉とタレを購入して帰宅✨
義経焼きは味噌味のタレで羊肉と野菜を炒めたものなのですが、めちゃくちゃ美味しいんですよぉ😊
今度、再現レシピを作ってみようかなぁ💕
久しぶりの家族旅行💡
訳あってもう最後かもしれないと、母と叔母と急遽計画しての旅行でした🚙
楽しい思い出、できたかな・・・🍀 離れているとすぐに行けないから、心配でたまらなくなるけれど、東京で笑顔で元気で頑張ってるよっていうことを伝えるのが今の私にできることかなぁと、しんみり考えている今日この頃です🍀
なるべく沢山帰省できるように、頑張らなくちゃ🚄
ではでは💡
皆さん、良い週末をお過ごしください😊
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