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-43kg！のヘルシー料理研究家🍴
鈴木沙織です💡
■MAX 84kg→41kg‼️(-43kg)
■TBS『 キキコミ！』体重ギャップ美人第1位❗️
■著書『まんぷく糖質オフごはん』
ダイエットレシピや日々の食事🍴
ダイエット豆知識などを書いています😊
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こんにちは💡
昨夜はちょっと夜更かしをしていたので、眠くて眠くて仕方がない午前中をやっと乗り切ってのランチタイムです😂
お昼休みに少し仮眠をしたら大分スッキリしました🙈
そんな今日は、 @trice779 さんの糖質オフのお米を炊いてみたのでレポさせていただきます😊
こちらはなんと❗️
糖質77.9%OFF✨
カロリー40%OFF✨
という、夢のようなお米😍
今回は、海鮮炊き込みご飯のフレーバーを炊いてみました💕
見た目も食べた感じも普通のお米❗️
あさりなどの具も入っていて満足度高めでしたよぉ😊
シーズニングの糖質が少し高めなので、よりストイックに糖質をカットしたい時はプレーンタイプを好みに合わせて調理すると良いんじゃないかなぁと思います💕
ではでは💡
午後も頑張りましょう✨