低糖質レシピ☆オクラと豚肉の味噌炒め

こんにちは好

休日なのに、無駄に早起きした今朝笑
今日はお友達とスーパー銭湯で身体を癒してきますキラキラ

待ち合わせ中にブログ更新ですおんぷ



オクラと豚肉を甘辛いタレで炒めたレシピをご紹介しますラブ
COOKPADへのリンクを貼りますので、ご覧くださいご飯

これ↓これ↓これ↓これ↓


オクラと豚肉の味噌炒め




1人分・200kcal
蛋白質  22g
脂質      10.4g
糖質      3.6g


キラキラコツとポイントキラキラ
お野菜はキャベツやピーマンでも美味しくできますWハート
お肉は鶏肉でもOKラブ


それではひらめき電球
今日も良い1日をお過ごし下さいWハート





キラキラライザップ紹介アンバサダーキラキラ
になりました好

私を通していただくと、5万円の金券とセッション1回分がプレゼントされますひらめき電球

お気軽にコメントやメッセージを下さいねWハート

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