食欲の秋になりましたが、体の成長っぷりがまぁ酷くって。後姿を人に見せるのがもう辛い。
「食」は人生の楽しみの一つなので、なるべく抑制したくは無いですが、そろそろまずい(＞＜;)
自宅でも基本高カロリーなメニュが多いと反省したり
週末は基本お昼から夜まで外食だったり、、、、、、、
お肉率高いですΣ(ﾟдﾟ;)
関西周辺のチェーン店の粉ものも頻度高いし。
因みにこちらのメニューは「どろ焼き」っていうの。
鉄板焼き居酒屋さんみたいな感じ？
この生活では、お腹の脂肪を蓄えるのも当然ですね。
お仕事を辞めて太り、結婚してからも太り、式前でも一切痩せずにどんどん肥えて、東京から関西へ引越し後は更にです(＞＜;)
食欲を抑えられない私にピッタリな「食べてしまった後からでもできるダイエット」をはじめてみました！！
ナチュリズムです♡
楽天ダイエットサプリランキングでも１位みたいです。１日６～９粒を水等でかまずに飲むだけ♡
お昼と夜、そのあとのお菓子後（これやめればよくない？ｗ）に飲んでます。とりあえず、食べたら飲むの繰り返し。
商品の詳細はこちらからご覧くださいね↓
サプリ系って効果が出るまで時間がかかるイメージ。
成分に黒烏龍茶が配合されていました！
俄然やる気が(・∀・)
というのも、黒烏龍茶を飲んでいた頃、同じ生活をしていても痩せた経験があるのです♡
黒烏龍茶を飲むという感覚でサプリとってみました～
味もとくに違和感なし。苦みも無かったので飲むのが苦痛にもなりませんでした！！
安心な国内生産もチェック済みなので、続けるにも抵抗はなかったです。
まずは７日分だけだったので、体重に大きな変化は起きてませんが、日によって０，７ｇ減っていたりと、あれ？！と思う事も。
サプリを飲む事により、ダイエットを意識している効果かもですね
晩酌アルコールもカロリーセーブしたり。
こちらを飲み終えたら１か月分の「ナチュリズム」生活もはじめてみたいなと思ってます。
この体どうにかしなきゃΣ(ﾟдﾟ;)
ご覧いただきありがとうございました♡
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