1日目

こんばんは(´▽`*)

本日の体重70.2キロ
－0.6キロ

朝
酵素ドリンク

昼
スープ
かぼちゃコロッケ
いかの天ぷら
大根おろし
ヨーグルト

間食
ポテチ
チョコレート

夜
うどん
インゲンとなすの天ぷら
大根おろし


生理前になってきて
食べる量が多くなってきてる(¯―¯٥)

早く70キロ切りたーい！

明日も頑張ります(*´∇｀*)

ストレッチしてから寝まーす💤