ウォーキング開始！

こんばんは✨

お正月を迎えたばかりなのに、１月ももう終わってしまいます😅

年頭に今年は、走るか歩くかしようと思いました🚶‍♀️

でも、実現せず。

計画倒れかと思っていましたが、今日、歩けました‼️

歩くきっかけが出来て、タイミングもつかめたので、また、来月も歩きます🎵

来月は２回は、歩きたいな😆

そうやって、少しずつ運動量を増やしていこう❕

じゃないと、本当にデブまっしぐらになっちゃう😱

今日は、しっかり歩けたから気分がいいです🎵


ありがとうございました💮