皆さん
ダニ退治どうしてすか？
シングルマザーサポート
子育てママが
明るく元気にすごせる
仲間づくりをしたい！
経絡スパゼーション
講師 サロン運営リアンです。
最近本当こんな情報が
増えてきたー
この夏が猛暑だった
秋からの雨☂️
ジトジト…
ダニが大好きな
環境が整ってきたー
先日もブログにあげたんですが
やはり環境は大切！
特に枕
皮脂 フケ 髪の毛
もう
ダニちゃんの餌の宝庫ですね！
環境を整える！
これが1番大切ですね！
人生の大体の時間は
寝てる時
睡眠ですね！
睡眠の質が悪いと
これまた
ストレスとかになり
頭皮環境が悪化します
フケ 皮脂
これも体内バランス
メンタルが崩れるから
この悪循環を
整える事が大切ですね！
今日はブログ100期のリーダー
ちえちゃんが
整えに来てくれた
想像通り
ちえちゃんの頭皮が
かたい
毎日頑張ってる
シングルマザーさん！
いつもなかなか
自分のメンテナンスができないから
あえて時間作って来てくれた
こんな時間大切ですね！
みなさんは
普段
自分のメンテナンス
どうされてますか？
身体のメンテナンス
寝具のメンテナンスして
良質な睡眠
手に入れませんか