今日は、日差しが強く、気温は28℃！(◎_◎;)
暑いですが、トレーニングは継続しなければならないので、日陰を探してクラブ練習を
行いました。
また、今日は埼玉県久喜市へ馬門っ子7名が交流事業で出向中のため、7名での練習です。
本日のメニュー 場所：柴崎牧場
1、体操
2、ブラジリアン体操
3、合宿最終日に使ったパイロンが未回収だったのでそこまでジョグ
4、ポールランニング
5、体操
今日は、ポールランニングの正確な走り方を指導しました。
速さを求める運動ではないということと、ポールの振り方、押し方、腕の角度、キックの仕方
様々な動きが一体となり、いろんな部分に、意識を持っていかなければ前に進まないということを
教えました。
スキーは滑らせ方が重要で、ただパワーや走力があるだけでは、通用しない競技である。
馬門クロカンはその技術を夏から徹底して身に付けさせている。
今日は、そのstep1のポールランニング❗️
技術指導の時は子供にどう言えば伝わりやすいかを常に考えていますが、難しい。
今日なんか、話の節目に使った「尚且つ」という言葉に質問が来た。
「奈緒さんがカツを食べたということですか？」
確かに6年生に奈緒という子がいる。。。
でもさぁ 話の流れでそれはないだろう ワッハッハっていうことで話は終わった。
子供ですから、真剣な時にも遊び心が出てくるものです。
私は今でもそうですから(＝⌒▽⌒＝)
最後は水浴びをして終わりました。
明日は、技術トレーニングとしてローラースキーを行います。
低学年も準備してきてくださいね。
ノシ(￣▽+￣*)
