台風19号の被害が日を増すごとに明らかになってきていますね…
報道を見るたびに被害にあわれた方の人数が増えているし、住まいや店舗、農作物などの被害も各地で本当に深刻で…
まだまだ報道されていない場所で、大変な被害にあわれている方々がいらっしゃるかと思うと、
心が痛みます…

亡くなられた方々のご冥福をお祈りします。
そして被害に遭われた方々本当に大変だと思います…普段通りの生活に戻るのには時間がかかると思うので、無理しすぎないように、休む事も大事にして過ごしてほしいと思います。日本人は頑張る人が多いと思いますが、頑張りすぎて、自分でも気づかないほど疲れてしまうのではないかと心配です…
毎回災害が起きると思いますが、本当に人間は自然災害に対して無力ですね…
ですがこれまでも何度も災害にみまわれながらも立ち上がってやってきたというのが、すごいと感じます。
私も茫然としていないで、しっかりしないとな、と思いました。


不謹慎だと言われるかもしれませんが、
普段楽しんでいた事なども時々して欲しいと思います。

例えば好きな音楽を聴く時間を取るだけでもいいかなと…

落ち込むと、楽しむことを忘れてしまうと思うので…
そんな場合じゃない!なんて、自分にストッパーをかけたり…
(自分がそうなので、同じような人がいるかなぁと…)

でも、本当にそれだと中々エネルギーが出ない場合もあると思うので、
自分が癒されることを少しでもして、元気を出して欲しいですおねがい

自分にも、言い聞かせます…