今日は暖かかったので走ると汗が吹き出ましたよ、久しぶりな感じ。
まあ、早起きして走らず、昼間に走ったので、
梅はそこかしこで咲きそろってましたね。
ご近所の池上梅園は満開までもう少し。
そんな、今日はペース走な感じ
Av.5:15くらいで22K
途中に馬込坂などなどを登ったり、下ったりしながらだったので上出来。
ただ、足は余ってませんでしたが。
これから長野地区へ向け移動
明日は仕事です
なかなか、週末に連休が取れないので、走る距離もさっぱりですが、丁度よいくらいの走りかもです。
明日は京都ほか、色んな大会がありますね。
出られる方楽しんで走ってきて下さいね！
おしまい