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皆さまいかがお過ごしでしょうか
皆さまが健康で幸せな生活を送れていると信じてます
寒くてヒーターの前を離れない武蔵ちゃん
とトレーニングに通う時はどーでもいいかっこの私
(たまには生存確認のために本人像を載せよう!)
去年まではじーにゃん
と取り合いしてたヒーター今年から独り占めだ
毎週土曜日のKA-A-TSUのおかげでだいぶ体力ついたのが嬉しくて
最近はKA-A-TSUの後にウォーキングマシーン(ベルトぢゃなくてステッパータイプね
)1時間がんばってます
)1時間がんばってますマシーン開始5分で滝のように汗をかいて30分をすぎた頃には
『やっべーw気持ちよすぎて足止まんねーww』
と滝汗の無表情で独りランナーズハイ状態
運動するようになって肩こり腰痛がなくなったのがうれしい
それから散らかってたおしりが真ん中によって形が整ったの~
冬は体を温めようとする機能が働くから運動効果がでやすいらしいですよ
休日のうだうだゴロゴロしてる時間を運動で有効活用してみてはいかがですか
皆様の健康と幸せをお祈りします
今ある全てに感謝します
今年も幸せな一年がすごせたのは周りに居る方々のおかげであります。
ありがとうございます。
おかげさまで生きていることへの感謝を忘れることなく今後も精進してまいります。
先日の九州旅にてひいたおみくじに何度も書かれていたメッセージ
まさかー。という奇跡的な必然に心揺さぶられ
その人が今はそばに居てくれる幸せを感じている毎日です。
この世に偶然はなく
全ては必然で
幸せいつもそばにある
心からの感謝をこめて今あるすべてにありがとう
皆さま よいお年をお迎えください。
らびゅ~
日曜日出発で九州へいってました
いま高速バスで横浜へ向かっておりますよ
神様スタンプラリーを始めまして
2泊3日でこんなに沢山集まりました
守護してくださっている神様の神社にもお詣りでき幸せです
お詣りした先で神様と対話すべくおみくじをひきました
それぞれ強力なメッセージがあり
中でも大きな声で話したいのがこれ
再婚は大吉
なんで卒業生だってわかたのー
て思うけど神様ですからね
本当に不思議
九州は2度目の上陸ですが毎度重要なメッセージをいただける場所であります
他にも色々リアルに繋がっている内容が山ほどありますが
機会があればまたUPしたいと思います
今ある全てに感謝します
ありがとうございます
Android携帯からの投稿

いま高速バスで横浜へ向かっておりますよ

神様スタンプラリーを始めまして

2泊3日でこんなに沢山集まりました

守護してくださっている神様の神社にもお詣りでき幸せです

お詣りした先で神様と対話すべくおみくじをひきました

それぞれ強力なメッセージがあり
中でも大きな声で話したいのがこれ

再婚は大吉

なんで卒業生だってわかたのー
て思うけど神様ですからね
本当に不思議

九州は2度目の上陸ですが毎度重要なメッセージをいただける場所であります

他にも色々リアルに繋がっている内容が山ほどありますが
機会があればまたUPしたいと思います

今ある全てに感謝します
ありがとうございます
Android携帯からの投稿
ここ一年伸ばしに伸ばしくるくるうずまきにしていた頭の毛

思い切ってショートに
なんて勇気は無くて無難に
↓
だいぶがんばって伸ばしたのでイメージ通り
イメチェンして
に
さんが素敵なハニーちゃんを
してくれるのを待つ作戦であります![]()
武蔵はマフラーをもらいました
昨日はかなーりあぐれっしぶでしたのよー
午前中に魔法使いに魔法をかけてもらいに桜新町へ
悲しみもすっかり消えて次のステージへ移行する準備は整ったみたい
それから私なにやら『醸す』ができるようになったみたいであります
うん
自分ぢゃまったくわからんちんです
ところで何が幸せの便りかって
それがですね
魔法をかけてもらった後に武蔵のトリミングと私のトレーニングに行きまして
そこでいつもお世話になってるトリマーさんとトレーナーさん
から
結婚のご報告があったの~
なんかちょと照れくさそうに幸せいっぱいの笑顔で教えてくれた2人が微笑ましくて
トリマーさんはこれを機に別の店舗に移るそうで少し残念だけど
2人ともお幸せに
心からの祝福を

見頃を迎え春の暖かさと















まちがえたお勉強で3日間都内へ