今日は、脚トレ

　今日は、脚トレをしたよ。
　脚は、レッグプレスメインで頑張ったよ。
　今週もレッグプレスを高重量でやったよ。
　レッグプレスは、結構相性が良いので怪我のリスクを心配しないで追い込めるよ。
　当面このルーティンで頑張るよ。