筋トレはすっかり定着しまして、毎朝20分頑張ってます。😊
その甲斐あって、1年半でウエストは10センチ、下腹も5センチ｡腹筋には縦線入りまして、横から見ても見違えるほど細くなりました😍お金をかけなくてもこんなに買われるんだ〜と実感して頑張ってます。
それに昨年サラダで使ったアボカドの種を育て始めまして、今では
こんなに立派な観葉植物に🌴まだまだすくすくと伸びております❤️
アボカドが手を離れたので、毎朝飲んでるレモン白湯のレモンの🍋種を発芽させてみました🌱今のところ順調に育っていますが、まだまだいつ枯れるかわからない小さな芽です🌱これからが楽しみです。その写真はまた🍀