まともな数字

さてさて、先日は
　　　貴方は高血圧です‼️

‥と言われ　
‥早4日‼️
‥もちろん　毎日　きっちりとお測り申してます‼️私の血圧❣️

(^^) (^^) (^^)

測り始めは　テンションは😩😩⤵️⤵️⤵️

でも最近は⤴️⤴️⤴️😄😄😄です❣️

正常値になってきました❣️❣️❣️

今日なんかは、😆😆122の77😂😂😂

なんとまともな数字でしょう😄

頑張ってる私です‥エライ❣️

自分を褒めてあげたい❣️

今年も残り21日です。

早いわ〜( ⚈̥̥̥̥̥́⌢⚈̥̥̥̥̥̀)

残りも　いい事あります様に😆😆😆

まさかそんなぁ〜

先日更年期の薬💊を貰いに婦人科に❗️

そーなんです、更年期なんですよ！

その時　"血圧も測っておきましょう！"

‥と言う事で測りました🩺🩺

👀　👀　👀　‼️ ‼️ ‼️

まさか‼️

160⁉️ 103⁉️なんなんだ‼️

びっくりして声出ませんでしたわ😵‍💫😵‍💫😵‍💫

とりあえず、更年期の薬💊を貰い、血圧は1週間、朝と夜測って！見て下さい。

先生曰く、手首で測る血圧計はダメ👎と言われ、ドラッグストアに血圧計を、買いにはしりました😩😩😩

朝　夜　‥ きっちり測ってますが、なかなかですな！
ストレスなのか、はたまた食生活なのか！

頑張って測ろうじゃないか❗️

規則正しい生活‥‥ 無理かなぁ〜　 (｡•́︿•̀｡)

やっちゃった‼️

下書き保存したはずが‼️‼️
消しちゃった😵‍💫😵‍💫😵‍💫
もう今日は　寝ます。
お休みなさい
😩😩😩