からだを想いやる食事で食卓に笑顔をお届け!

管理栄養士・料理研究家のerinです٩(* 'ω' *)و

 

 



 

ジャーマンポテトを発酵の力でからだ想いな一品に!

 

しかも、美味しすぎてやみつき顔

 

おもてなしにも喜ばれます。

 

 

大人も子供もやみつきになる!お弁当にも!

やみつきジャーマンポテト

 

(材料)2人分

じゃがいも・・・・・2個

玉ねぎ・・・・・1/2個

ブロックベーコン・・・・・50g

にんにく・・・・・ひとかけ

オリーブオイル・・・・・大さじ1

塩麹・・・・・小さじ1

マスタード・・・・・小さじ1

ブラックペッパー・・・・・適量

 

 

(作り方)

①   じゃがいもは皮付きのままよく洗い6等分に切り水にさらす。耐熱皿にのせラップをふんわりかけ、電子レンジで5分程加熱する。玉ねぎはくし切り、ブロックベーコンは乱切りにする。にんにくは薄切りにする。

②   フライパンに、オリーブオイルとにんにくを入れ火にかける。にんにくの香りがしてきたらにんにくを取り出す。じゃがいも、玉ねぎ、ブロックベーコンを加え、焼き色がつくまで炒める。

③ 塩麹、マスタードを加え混ぜ合わせる。仕上げにブラックペッパーを多めにふる。

 

point:にんにくやブラックペッパーはお好みで調整して下さい。

 

 

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やみつきジャーマンポテト

やみつきジャーマンポテト

by erin

調理時間:30分
Comment

マスタードと組み合わせたのは発酵食品。コクがでて、やみつきな味になりました。大人も子供もみんなで楽しめます。

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にんにくが入ると一気に味に深みが出ます。香りも良く、食欲をそそりますよ。

 

ブロックベーコンをウインナーに置き換えても美味しいです。

 

ぜひお試し下さい顔

 

 

 

最後までお読みいただきありがとうございます(*ฅ´ω`ฅ*)