体を想いやる食事でキレイと幸せを❣管理栄養士・インナービューティープランナーのerinです
紫陽花の季節ですね*ฅ´ω`ฅ*
色鮮やかな紫陽花は、梅雨の季節でも明るい気分にしてくれます
先日、お友達と久しぶりにディナーに行きました
（先月ですが…）
（先月ですが…）
旬のお野菜をたくさん食べれて幸せでした
お友達とのおしゃべりの中で、
「お料理したいけど、遅く帰ったときとかはなかなか作る気になれない。」
「遅く帰っても、ササッと作れるものがあったら作ってみたいな。」
「簡単なら、私にもできそうって思える。」
お仕事忙しくて遅くなった日は、作るのが億劫になっちゃうことあるなぁと、わたしも思います。
やっぱり、お料理する上でキーワードになるのは、
「簡単」
「わかりやすい」
なのだと思います。
「簡単」ならやってみようと思えるし、「わかりやすい」とスムーズにお料理ができますよね。
私の考えるレシピは、とっても簡単なんです（笑）
作り方は、多くても5番くらいまで
少ないときは、1番で終わってしまうことも(•́ω•̀ ٥)笑
材料が多くて作り方や作業工程が複雑なお料理って、レシピ見ただけで満足しちゃって、なかなか作ろうとは思えないんです…私…
あなたも、そんなことありませんか
そこで、
簡単に作れて、作り置きもできる
お弁当にも便利
そんなレッスン企画中
題して、
「簡単レシピでパパっと完成。作り置きもできちゃうおかずレッスン（仮）」
あと一品欲しいって時にもパパっとつくって食卓に
もちろん、体を想いやるお料理がベースです♡
腸を整えるポイントもたくさん盛り込んでいきます
開催時期は7月下旬か8月以降を予定してます
詳細は、また後日お伝えしますね
最後までお読みいただきありがとぉございます٩(*´︶`*)۶