約一ヶ月

肉体改造トレーニングも

そろそろ一ヶ月になります。

はっきりとは実感ありませんが

腕～肩まわりに多少ついたような。



体のほうはお腹へっこまして、やっとこの状態

キショくてすんません(Before-Afterを比べる為なので悪しからず。)

力を抜けば、さらにショッキングなフレームになるので

まだやめときます

さあ、どこまで変われるか

プロテイン

筋力トレーニング

つづけてますよ～

プロテインまで飲んじゃったりして。

参加者も3人から4人に増えました。

まだ目に見えての成果はありませんが

まずは全体的な筋力アップと胸と腹のたるみをとる事。

これが目下の目標です。

もう、何もしなくなるのが不安になりつつもあります。

待ってました！

この6日・7日の連日

久々の波乗りに行ってきたゾ

やっぱり海は気持ちええわ

気分もリフレッシュ



最高！！

車上あらし 被疑者編

車上あらしから

かれこれ一週間経ちます

財布の中身は嫁からの補充も無く寂しい状態ですが

気持ちのほうは事件翌日ぐらいから完全復活しています。

実は２日目ぐらいに大阪・阿倍野署より被疑者確保の連絡ありました。

拾ったと言って自供は未だにしないらしいですが。

手にオレの名前を書いていたとの事です。きしょー[emoji:e-350]。

もう片方のクレジットカードは何と奈良の香芝市で使われかけて
いた事も分かりました。

警察の話ではこいつらは一日２～３０件目標にして

犯行をはたらいているのだそうです。

それも電車通勤で。


オレも学生時代は、いろいろと悪さをしたもんですが

人の物を盗んだりは絶対せんかったけどね。

あの頃とは悪さの質も変わってますゆえ

子育についても慎重にやらねば。

車上あらし Oh no!

楽しく過ごした盆休みの後

それは、前触れもなく起こりました

生まれて初めて、やられました

車上あらし　Oh no!

助手席のキーが壊され(気づきにくくする為でしょう)

財布からクレジットカード類・現金を間引き(これも気づきにくくする為でしょう)

カード会社からの高額払いの確認のＴＥＬで翌日やっと気づきました。

幸いに使われた分はカード会社の保険で請求免除にしてもらいましたが

現金が・・・

盆からの流れで、いつもは寂しい財布がこの時に限って数万円入ってました。

その中から２万５千円もやられた！

くそっ　これだけあったらジョイフルに何回

オレの大好きな鶏南蛮定食、食べに行ける思うとんじゃい・・ホンマに


みなさん絶対に財布・貴重品は車内に残さんようにしましょう


次話　被疑者確保？編