5912歩。

昨日の結果♪

これでも歩いたほうですね。


土日歩いた分…きてます…足に……



筋肉痛、疲労ではありません……




……

靴ずれ……です……


皮がむけ…痛いです(:_;)




長時間歩く予定ではなかったので、
素足にサンダルでした。。。





朝、娘が出掛けた直後 忘れ物発見！

今日まで必ず提出の書類！！


学校まで届けるのはイヤだから、追っかけました～

スッピンで～

ジャージにエプロンで～


疲れました。。。朝から。。。

今日も仕事なのに…

（午前中だけだったのでもう帰ってきたけど）


つー事で、

ＭＪ♪見ました。朝から♪

夜中 音を低くしてたので聞こえなかったけど

ＴＶバージョンは ラップから始まるんだなーと思い見てた『たんぽぽ♪』


(^_^)

あったかい雰囲気で、優しさが漂ってて、気持ちよさそーに唄ってましたね♪


☆遊助☆
セカンドだから、一人で唄うのも慣れたかな？
落ち着いて唄えてるね。

…なんて、チラッと思ったけど、

慣れたのは 私かな……？？

すごく安心して、ホッとして、落ち着いて見れたのでした。


今朝、ボリュームあげて見てて

♪～こいつ見つけた～♪

って、こっち向いて手差し出してくれた時…O(≧∇≦)o


……


やられた……f^_^;


いや、いや、

わたしを？？
見つけてくれた？？
なんては思いませんがね…f^_^;


『海賊船♪』もＴＶで見れるのかな？

かなり歌詞長いけど…


ワタシ的には

『そよ風♪』と『其の拳♪』も聴きたいな～♪

聴いたら泣くぞ、きっと！泣く自信ある！！

なんつー自信じゃ？？


２１日、

きっと全曲唄うよね。


参加される方 しっかり聴いてきてね～♪♪


私は

ひまわりの種蒔きして、遊助マフラータオル手に持って回してるから＼＾o＾／





婆ぁになる前には 逢いたいな o(^-^)o

一年。

今日も出掛け、歩きました
。





去年の今日

チューボーですよ！で

上地ｸﾝが エビのマヨネーズあえ を作った日。


ニュース速報で 余震の情報が流れた。


実家近くが震源地の
震度６強の地震。


知り合いが亡くなった。

思い出の場所が姿を変えた。

まだ 通行止めの道がいくつもある。

一番被害の大きかった隣町に続く道も、実家から数百ﾒｰﾄﾙの所から先には進めない。


避難生活をされてる方々が、少しでも早く 落ち着いて生活できますように・・・











上地ｸﾝの口から

『感謝祭』の事が初めて聞けた。


なんだかねぇ…

読んでて泣けてきた。。

なんで！？f^_^;


そりゃ、やっぱり行きたかったなぁーって気持ちもある。

でも、

それだけじゃない、

うまく表現できないけど、いろんな感情がグ～ルグル。。。











磁石だったら、マイナスとマイナスは反発するはずなのに…


マイナスの心は 新たなマイナスを引き寄せてる…
って感じの今日この頃。。

わかってる。

全ては 自分の器の小ささ。

まだまだだなぁ



ちょっとずつでも、器 大きくできるよう、
丈夫になるよう

頑張んなきゃなぁ。。




まずは、

明日からの仕事、居眠りしないよう…おやすみなさい。。。

フリスク。

ANNを聴き、寝不足の木曜日。


新しい仕事の研修。

２時間だけだったので、眠くもならず 終了。


その中で

「椅子に座っての、単純と言えば 単純な仕事。

どーしても眠くなってくるから、休憩時間、ガムとかフリスク欲しいかも」


“フリスク”に反応しちゃいました(＾艸^)



ヘキサゴン

も一度見直したら



縄跳び 跳びながら


痛がってるつるのｻﾝの隣で

上地ｸﾝと野久保ｸﾝ

O(≧∇≦)o O(≧∇≦)o


笑いすぎだって



……

三兄弟並んでの縄跳び

良かったな o(^-^)o







昨日の帰り

徒歩30分。


万歩計 2327歩＋80分歩いた分

合計 どれくらいだろう。