【足浴】雨・・風・・・こんな日は・・
羽村市１日１名様限定自宅サロン・プティートの
ブログをご覧いただきまして、ありがとうございます！
おはようございます！
昨日は豪雨にはならなかったものの、
１日通して雨、湿度も高かったです。
今日もお昼ころまでは雨、
その後はくもりの予報ですが、
風が強そうです。
そして、本日の気温がかなり下がりました。
外は７時の時点で２０℃を下回っているようです。
室内で私のいるところは、
２５℃ですが、
普段が暑いので、半袖でちょっと肌寒いかな？
と感じます。
私の場合は、足先が冷たいなあ～と感じます。
この気温差に夏の疲れた身体は
やられやすいですねよね。。
みなさんも冷えを感じたところは
温めてあげてくださいね。
私は１日の初めに
簡単足浴で身体を温めようと思います。
ラベンダーかなにか甘い香りをお供に。。
そして今日は、土用の丑の日、、
夏場にスタミナをつけようとウナギを食べる！
昔の人は食べ物の工夫を色々して
うまく夏を乗り切っていたんですね。
昔からの風習って見習いたいこと満載です☆
〇〇〇東京都羽村市自宅サロン・プティーﾄ〇〇〇
＜アロマ・ロミロミ・フェイシャル・カラーセラピー＞
■女性限定・１日１名様限定・完全予約制
■JR青梅線羽村駅⇔サロン車で送迎
■平日 １０時～１８時まで営業
■癒しのメニューはこちら
■施術の流れはこちら
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■セラピスト紹介はこちら
♪♪ご予約状況とキャンペーン情報はこちら♪♪
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そして、本日の気温がかなり下がりました。
外は７時の時点で２０℃を下回っているようです。
室内で私のいるところは、
２５℃ですが、
普段が暑いので、半袖でちょっと肌寒いかな？
と感じます。
私の場合は、足先が冷たいなあ～と感じます。
この気温差に夏の疲れた身体は
やられやすいですねよね。。
みなさんも冷えを感じたところは
温めてあげてくださいね。
私は１日の初めに
簡単足浴で身体を温めようと思います。
ラベンダーかなにか甘い香りをお供に。。
そして今日は、土用の丑の日、、
夏場にスタミナをつけようとウナギを食べる！
昔の人は食べ物の工夫を色々して
うまく夏を乗り切っていたんですね。
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土用入り～浄化期間で心身ともにリラックス～
羽村市１日１名様限定自宅サロン・プティートの
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おはようございます！
どうやら台風が紀伊半島に上陸するらしく
今日も大雨が予想されるようですね。。
電車など遅れ情報もでていますし、
足元もかなり悪くなっていますので、
お気をつけください。
☆☆☆☆☆
本日から８月７日までの２週間を
旧暦では土用と呼びます。
８月８日は暦の上ではもう秋、
立秋です。
夏から秋に移る（暦上ですが・・・）
２週間は季節の変わり目運気の変わり目・・・
気持ちや感情のアップダウンが
いつもよりもあるかもしれません。。
体調にも崩れやすいので、
心身共にリラックスして、
心と身体の浄化期間と思って過ごしていきたいと思います。
いつもやっている事の見直し、
また少しだけ注意を配って
この季節の変わり目を過ごしていきたいですね。
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８月８日は暦の上ではもう秋、
立秋です。
夏から秋に移る（暦上ですが・・・）
２週間は季節の変わり目運気の変わり目・・・
気持ちや感情のアップダウンが
いつもよりもあるかもしれません。。
体調にも崩れやすいので、
心身共にリラックスして、
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夜の気分転換と・・・
羽村市１日１名様限定自宅サロン・プティートの
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昨晩（明け方）の雨、
すごかったですね。。。
さすがに、毎晩網戸にして寝ている私も
あわてて閉めました。
ずっと暑かった毎日に
クールダウンの為の雨、
また、雨の降るところは
パワースポットが多いと言われています。
（ハワイなど・・）
そう考えれば
これも自然の恵みに感謝をしなければですね。。
(でも台風はこわいです。。。）
昨晩夕飯後、
少し涼しかったので、小１時間ほど
近所の川のそばをウォーキング（お散歩？）
しました。
川のせせらぎの音と
カエルや虫の大合唱をバックミュージックに
良い気分転換になりました。
こちらの写真かなり分かりずらいんですが、
真ん中にぼ～んやり見えるのが、
おたまじゃくしです！。
カエルはたまに見かけるんですが、
おたまじゃくしは久しぶりに見たので、
思わず激写☆
なんだか
小学生の時に戻ったようで、
わくわくしました！
快適に夜のお散歩をするには
虫よけが大切！
虫よけスプレーを切らしていたので、
ホホバオイルに、
虫よけ作用のある
ゼラニウムとレモングラスの精油をプラス。
腕首脚・・・
肌の見えているところに塗りました。
少しの甘さに、
レモンの香りもして快適でした！
もちろん、蚊に刺されることなく
家に帰って来れました☆
遅れましたが・・・・
なでしこJAPANおめでとうございます
すごいですね！！日本の底ぢから！！
女性の力はすごい!
もちろん男性の支えあっての女性ですが。。
女性が元気だと男性も元気になれる、、
私はそう思っています。
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また、雨の降るところは
パワースポットが多いと言われています。
（ハワイなど・・）
そう考えれば
これも自然の恵みに感謝をしなければですね。。
(でも台風はこわいです。。。）
昨晩夕飯後、
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しました。
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真ん中にぼ～んやり見えるのが、
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なんだか
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遅れましたが・・・・
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自然いっぱい、心温まる１日♪
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水やり中で～す。
昨日も暑く、
絵に描いたような夏日！
我が家のベランダ菜園の水菜をすべて収穫したので、
ダンナさんの実家のお庭の
小さな畑で水やりしました。
こちらは週１でダンナさんがせっせとお世話しています。
今日は私も同行してお手伝い。
我が家から車で１０～１５分
山と川が目の前にあるのどかな場所です。
お水はきれいな川の水でOKです！
（さすがに飲料水としてはNGですが）
とうもろこし・・・はやく食べたいな～
なすもいい感じに育っています。
きゅうり、いんげん、ブルーベリーを収穫してきました！
（写真撮ることを忘れ、食べちゃいました。。。）
暑かったけれど、
風があったのと、川がそばにあるせいか
心地よい水やりタイムでした。
♪♪♪
昨日はこの水やりの時に、
大学時代の親友M映から
「出産したよ～」のお知らせが
わたしのテンションも↑↑
新しい命の誕生と
親友の母としての新しい門出に
私もやさしい気持ちになりました♪
おめでとう！！
今日はこれから外部のセラピストのお仕事です。
１日元気に張り切って行きたいと思います！
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（さすがに飲料水としてはNGですが）
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なすもいい感じに育っています。
きゅうり、いんげん、ブルーベリーを収穫してきました！
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暑かったけれど、
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快眠のお供～ペパーミント～
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毎日日差しが強いですね。。
体力の消耗が著しいけれど、
栄養のあるもをいっぱい食べて、よく寝て
元気に過ごしています☆
最近の就寝前のお供は・・・
「ペパーミント」
このスーッとする香りがたまりません。
火照った体を冷え過ぎず、
クールダウンして
私を快眠に導いてくれています♪
ペパーミントにグレープフルーツをブレンドして
焚くのが
最近の定番です！
冷房は使わず、
網戸にしているので
風が入ってふんわ～りと香って気持ちいいです☆
もうちょっとリラックスしたいな～
なんていうときは、
この二つに加えて
ラベンダーなんかもブレンドしちゃいます。
甘さわやか（言葉が変ですかね・・・）
な感じでこちらも気に入っています。
熱帯夜には
上手に香りをプラスして
快適にすごしたいですね♪
昨晩は満月でしたね。
ちょっと大きな地震もあり
びっくりしましたが・・・。
こちら私のスマートフォンから撮った月
あれ?UFOみたいですね（笑）
ある意味貴重？？
そしてこちらはダンナさんの撮った月
ちゃんとしたカメラで三脚使って撮ってたので、
「これぞ月！」って感じですね。
満月を堪能し忘れた方はこちらをどうぞ！
今日も１日元気に過ごしたいと思います☆
〇〇〇東京都羽村市自宅サロン・プティーﾄ〇〇〇
＜アロマ・ロミロミ・フェイシャル・カラーセラピー＞
■女性限定・１日１名様限定・完全予約制
■JR青梅線羽村駅⇔サロン車で送迎
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