JKT bbサークル始動
日本は緊急事態宣言が解除されましたが
ジャカルタはまだ
大規模社会制限中…
今後どうなるのかな…
お友達も日本に一時帰国している
子どものオンラインスクールのお世話？で大変…イライラする
外出してないので体力が落ちた気もする
コロナ太りも気になる
などなどお声を耳にします
そこで
6月2日㈫～
JKT bbサークル始動します！
zoomというアプリを使用し
毎週火曜10:30～11:00(インドネシア時間)
バランスボールを使って
オンラインで一緒に
有酸素運動をしませんか。
対象者:
ジャカルタ残留組の方
atau
ジャカルタに戻ってこられる予定の方
期間:
6月2日～娘のスクールが始まるまで
コロナが落ち着いて
皆さんでレッスンできる日を夢見て
動き出せる身体作りを一緒にしましょう！！
JKTbbサークル希望の方は
DMくださいませ。
公式LINE(@249awfxv)からでも
参加希望の旨をお知らせください。
バランスボールお持ちでない方は
無料レンタル致します🔴
ボール数に限りがございますので
先着順、受け取りに来ることが
可能な方にさせていただきます
今期の協会理念
"はずむ身体 はずむ心で はじまる私"
体現していきます！
私を、あきらめない。
あなたの中にある「あたらしい私」を応援します。
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一般社団法人体力メンテナンス協会
指導士養成講師
Hikaru_park主宰 石本小百合
@ジャカルタ🇮🇩
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▶︎バランスボールインストラクター養成講座
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▶︎産後指導士養成講座
随時受付中(日程等応相談)
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開講予定
